wrz 23, 2026 o 18:00ABS 18:00
Opis
Zajęcia skoncentrowane na wzmacnianiu mięśni brzucha i core. Trening obejmuje ćwiczenia na mięśnie proste, skośne oraz głębokie, poprawiając stabilizację, siłę i postawę ciała. Intensywne, ale krótkie i skuteczne – idealne jako samodzielny trening lub uzupełnienie innych zajęć.
Miejsce
Marii Rodziewiczówny 13A, Opole
Wyznacz trasęSzczegóły
1
